Oddaj głos na swój ulubiony pączek

Zachęcamy do udziału w sondażu na temat pączków pod adresem: http://goo.gl/forms/HNUShwXhx5

10 ciekawostek o pączkach:
1. Jak wygląda idealny pączek? Według cukierników powinien ważyć 55-70 gramów, zrobiony z ciasta drożdżowego, usmażony na smalcu i powinien posiadać charakterystyczny jasny pierścień.
2. Jeden pączek ma średnio 340 kcal, 5 g białka, 52 g węglowodanów i 12 g tłuszczu. Oznacza to, że jeden pączek zaspokaja prawie 1/3 dziennego zapotrzebowania na tłuszcz.
3. Kaloryczność pączka zależy od jego wielkości, nadzienia oraz sposobu smażenia.
4. Do ciasta na pączki warto dodać octu lub spirytusu, podczas smażenia paruje i ogranicza wchłanianie tłuszczu przez pączka.
5. Żeby spalić jeden średniej wielkości pączek należy:

13 minut biegać bardzo szybko30 minut skakać na skakance

35 minut biegać spokojnym tempem

40 minut jeździć na nartach

41 minut energicznie tańczyć

45 minut pływać

60 minut ćwiczyć aerobic90 minut jeździć na rowerze

120 minut prasować

180 minut rozmawiać na głos

240 minut sprzątać pokój

600 minut czytać książkę/ oglądać telewizję

6. Jeden pączek ma tyle kalorii, co:
1 kg jabłek,
8 nektarynek,
5 jajek
4 kromki chleba tostowego

7. Pączki posypane delikatnie cukrem pudrem mają trochę mniej kalorii niż te bogato polane lukrem.
8. Dawniej pączki nadziewano mięsem: głównie słoniną i boczkiem. Pączki na słodko rozpowszechniły się w Polsce dopiero w XVI wieku.
9. Średnio w Tłusty Czwartek Polak zjada 2,5 pączka, co w skali kraju daje aż 100 milionów spożytych pączków.
10. Rekord w jedzeniu pączków na czas ustanowił w 2011 roku Piotr Frąckowiak. Zjadł 10 pączków w 4 minuty i 12 sekund. Dodać należy, że jedzenie pączków odbywało się bez popijania.

Krapfen Berliner Pfannkuchen

Dodaj komentarz